Tous les aliments Poireau Légumes Informations nutritionnelles pour 100 g Cru Cru Nutriment Quantité pour 100 g Calories 30.4 kcal Protéines 1.5 g Lipides 0.3 g Glucides disponibles 4.55 g Sucres 3.9 g Fibres 1.8 g Eau 90.4 g Potassium 180 mg Calcium 59 mg Fer 2.1 mg Vitamine C 12 mg Source Ciqual 2025 · Food code 20039: Leek, raw.