Myrtilles
Aussi connu comme: bleuets
Fruits
Informations nutritionnelles pour 100 g
Fruit cru
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 57.7 kcal |
| Protéines | 0.87 g |
| Lipides | 0.33 g |
| Graisses saturées | 0.028 g |
| Glucides disponibles | 10.6 g |
| Sucres | 9.96 g |
| Fibres | 2.4 g |
| Eau | 84.2 g |
| Potassium | 77 mg |
| Magnésium | 6 mg |
| Calcium | 6 mg |
| Fer | 0.28 mg |
| Vitamine C | 9.7 mg |
| Vitamine A (RAE) | 2.67 µg |
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine K1 | 19.3 µg |
| Vitamine B1 | 0.037 mg |
| Vitamine B2 | 0.041 mg |
| Vitamine B3 | 0.42 mg |
| Vitamine B5 | 0.12 mg |
| Vitamine B6 | 0.052 mg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Folate (B9) | 6 µg |
Source
Ciqual 2025 · Food code 13028: Blueberry, raw.