Pruneaux
Aussi connu comme: prunes séchées
Fruits
Informations nutritionnelles pour 100 g
Sèches
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 229 kcal |
| Protéines | 1.63 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Graisses saturées | 0.16 g |
| Glucides disponibles | 55.4 g |
| Sucres | 38.1 g |
| Fibres | 5.1 g |
| Eau | 34.9 g |
| Potassium | 610 mg |
| Magnésium | 30 mg |
| Calcium | 50 mg |
| Fer | 0.38 mg |
| Vitamine A (RAE) | 32.8 µg |
| Vitamine K1 | 12.8 µg |
| Vitamine B1 | 0.029 mg |
| Vitamine B2 | 0.034 mg |
| Vitamine B3 | 0.43 mg |
| Vitamine B5 | 0.38 mg |
| Vitamine B6 | 0.25 mg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Folate (B9) | 2.5 µg |
Source
Ciqual 2025 · Food code 13042: Prune, pitted.