Todos los alimentos Ciruelas pasas También conocido como: ciruela seca Frutas Información nutricional por 100 g Secas Secas Nutriente Cantidad por 100 g Calorías 229 kcal Proteína 1.63 g Grasa 0.4 g Grasas saturadas 0.16 g Carbohidratos disponibles 55.4 g Azúcares 38.1 g Fibra 5.1 g Agua 34.9 g Potasio 610 mg Magnesio 30 mg Calcio 50 mg Hierro 0.38 mg Fuente Ciqual 2025 · Food code 13042: Prune, pitted.