Lait entier
Aussi connu comme: lait
Produits laitiers
Informations nutritionnelles pour 100 g
Liquide
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 63.9 kcal |
| Protéines | 3.42 g |
| Lipides | 3.49 g |
| Glucides disponibles | 4.78 g |
| Sucres | 4.29 g Principalement du lactose. |
| Calcium | 113 mg |
| Fer | 0.043 mg |
| Vitamine A (RAE) | 34.6 µg |
| Vitamine D | 0.11 µg |
| Vitamine K1 | 0.15 µg |
| Vitamine B1 | 0.041 mg |
| Vitamine B2 | 0.17 mg |
| Vitamine B3 | 0.097 mg |
| Vitamine B5 | 0.36 mg |
| Vitamine B6 | 0.033 mg |
| Vitamine B12 | 0.2 µg |
| Folate (B9) | 0.85 µg |
Source
Ciqual 2025 · Food code 19016: Milk, whole (average).