Pistachos
También conocido como: pistacho
Frutos secos
Información nutricional por 100 g
Tostados sin sal
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 631 kcal |
| Proteína | 18.4 g |
| Grasa | 51.6 g |
| Grasas saturadas | 6.45 g |
| Carbohidratos disponibles | 14.9 g |
| Azúcares | 7.75 g |
| Fibra | 10.2 g |
| Agua | 1.85 g |
| Potasio | 1010 mg |
| Magnesio | 102 mg |
| Calcio | 107 mg |
| Hierro | 4.03 mg |
| Vitamina A (RAE) | 13 µg |
| Vitamina D | 0 µg |
| Vitamina K1 | 13.2 µg |
| Vitamina B1 | 0.7 mg |
| Vitamina B2 | 0.23 mg |
| Vitamina B3 | 1.37 mg |
| Vitamina B5 | 0.51 mg |
| Vitamina B6 | 1.12 mg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Folato (B9) | 51 µg |
Fuente
Ciqual 2025 · Food code 15044: Pistachio nut, grilled, no added salt.