Слива
Фрукты
Пищевая ценность на 100 г
Свежий фрукт
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Калории | 51.6 ккал |
| Белок | 0.7 г |
| Доступные углеводы | 9.92 г |
| Сахара | 9.92 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Вода | 87.2 г |
| Железо | 0.17 мг |
| Витамин C | 9.5 мг |
| Витамин A (RAE) | 15.8 µg |
| Витамин D | 0 µg |
| Витамин K1 | 6.4 µg |
| Витамин B1 | 0.028 мг |
| Витамин B2 | 0.026 мг |
| Витамин B3 | 0.42 мг |
| Витамин B5 | 0.14 мг |
| Витамин B6 | 0.029 мг |
| Витамин B12 | 0 µg |
| Фолат (B9) | 5 µg |
Источник
Ciqual 2025 · Food code 13100: Plum, flesh and skin, pitted, raw.