Ciruela
Frutas
Información nutricional por 100 g
Fruta cruda
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 51.6 kcal |
| Proteína | 0.7 g |
| Carbohidratos disponibles | 9.92 g |
| Azúcares | 9.92 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Agua | 87.2 g |
| Hierro | 0.17 mg |
| Vitamina C | 9.5 mg |
Fuente
Ciqual 2025 · Food code 13100: Plum, flesh and skin, pitted, raw.