Oignon
Légumes
Informations nutritionnelles pour 100 g
Crue
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 40 kcal |
| Glucides disponibles | 7.6 g |
| Sucres | 4.2 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Eau | 89.1 g |
| Fer | 0.00019 mg |
Source
Ciqual 2025 · Food code 20032: Onion, raw.
Cuite
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 34.6 kcal |
| Glucides disponibles | 9.3 g |
| Fibres | 1.4 g |
| Fer | 0.21 mg |
| Vitamine A (RAE) | 2.08 µg |
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine K1 | 0.1 µg |
| Vitamine B3 | 0.05 mg |
| Vitamine B5 | 0.21 mg |
| Vitamine B6 | 0.06 mg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Folate (B9) | 9 µg |
Source
Ciqual 2025 · Food code 20035: Onion, cooked.