Все продукты Яйцо Яйца Пищевая ценность на 100 г Вареное Вареное Нутриент Количество на 100 г Калории 155 ккал Белок 12.6 г Жиры 10.6 г Доступные углеводы 1.1 г Кальций 50 мг Железо 1.72 мг Источник Ciqual 2025 · Food code 22010: Egg, hard-boiled.