Латук
Также известно как: салат
Овощи
Пищевая ценность на 100 г
Сырая
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Калории | 15 ккал |
| Доступные углеводы | 1.4 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Вода | 95 г |
| Железо | 1.1 мг |
Источник
Ciqual 2025 · Food code 20031: Lettuce, raw.