Куриная грудка
Также известно как: курица, грудка
Мясо
Пищевая ценность на 100 г
Готовая
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Калории | 141 ккал |
| Белок | 31 г |
| Жиры | 3.6 г |
| Доступные углеводы | 0 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Железо | 0.39 мг |
| Витамин A (RAE) | 10.5 µg |
| Витамин B1 | 0.087 мг |
| Витамин B2 | 0.049 мг |
| Витамин B3 | 11.8 мг |
| Витамин B5 | 1.74 мг |
| Витамин B6 | 0.19 мг |
| Витамин B12 | 0.18 µg |
Источник
Ciqual 2025 · Food code 36018: Chicken, breast, without skin, grilled/pan-fried.