Kiwicha
Aussi connu comme: amarante
Céréales et grains
Informations nutritionnelles pour 100 g
Grain sec
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 352 kcal |
| Protéines | 12.2 g |
| Lipides | 7.9 g |
| Glucides totaux | 66.4 g |
| Glucides disponibles | 58 g |
| Fibres | 8.4 g |
| Eau | 10.9 g |
| Potassium | 663 mg |
| Calcium | 214 mg |
| Fer | 5.3 mg |
Source
Tablas Peruanas 2023 · Tablas Peruanas de Alimentos, INS / MINSA.