Семена какао
Также известно как: какао-бобы, какао
Семена
Пищевая ценность на 100 г
Сухие
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Калории | 570 ккал |
| Белок | 12 г |
| Жиры | 46.3 г |
| Углеводы всего | 34.7 г |
| Вода | 3.6 г |
| Кальций | 106 мг |
| Железо | 3.6 мг |
| Витамин A (RAE) | 0 µg |
| Витамин B1 | 0.17 мг |
| Витамин B2 | 0.14 мг |
| Витамин B3 | 1.7 мг |
| Витамин C | 3 мг |
Источник
TPCA 2017 · Tablas Peruanas de Composición de Alimentos, INS / MINSA.