Pera
Frutas
Información nutricional por 100 g
Cruda
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 57 kcal |
| Carbohidratos disponibles | 12.1 g |
| Azúcares | 9.8 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Agua | 84 g |
| Hierro | 0.072 mg |
| Vitamina A (RAE) | 1.17 µg |
| Vitamina D | 0 µg |
| Vitamina K1 | 4.4 µg |
| Vitamina B1 | 0.012 mg |
| Vitamina B2 | 0.026 mg |
| Vitamina B3 | 0.16 mg |
| Vitamina B5 | 0.049 mg |
| Vitamina B6 | 0.029 mg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Folato (B9) | 7 µg |
Fuente
Ciqual 2025 · Food code 13037: Pear, flesh and skin, raw.