Тарви
Также известно как: чочо
Бобовые
Пищевая ценность на 100 г
Вареный
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Калории | 140 ккал |
| Белок | 11.6 г |
| Жиры | 8.6 г |
| Углеводы всего | 9.5 г |
| Доступные углеводы | 6.7 г |
| Клетчатка | 2.8 г |
| Железо | 1.4 мг |
Источник
TPCA 2017 · Tablas Peruanas de Composición de Alimentos, INS / MINSA.