Кайгуа
Также известно как: каигуа
Овощи
Пищевая ценность на 100 г
Сырая
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Калории | 15 ккал |
| Белок | 0.5 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Углеводы всего | 3.3 г |
| Вода | 95 г |
| Кальций | 34 мг |
| Железо | 0.9 мг |
| Витамин A (RAE) | 9 µg |
| Витамин B1 | 0.02 мг |
| Витамин B2 | 0.02 мг |
| Витамин B3 | 0.17 мг |
| Витамин C | 11.4 мг |
Источник
TPCA 2017 · Tablas Peruanas de Composición de Alimentos, INS / MINSA.