Vitamine E
La vitamine E est un antioxydant liposoluble qui aide à protéger les cellules.
Unité: mg
Aliments les plus riches en vitamine e
| Aliment | Quantité pour 100 g | Catégorie |
|---|---|---|
| Huile de tournesol Variante: Liquide | 68.48 mg | Huiles et graisses |
| Huile de maïs Variante: Liquide | 22.6 mg | Huiles et graisses |
| Farine de blé complète Variante: Sèche | 1.04 mg | Céréales et grains |
| Pâtes de blé Variante: Sèche | 0.067 mg | Céréales et grains |