Все нутриенты

Трансжиры

Трансжиры - это тип ненасыщенных жиров. Промышленные трансжиры считаются неблагоприятными для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Единица: г

Суточная рекомендация

Лучше держать потребление трансжиров как можно ниже.

ВОЗ рекомендует ограничивать трансжиры уровнем менее 1% общей энергии.

Больше всего содержится в трансжиры

ПродуктКоличество на 100 гКатегория
Подсолнечное масло
Вариант: Жидкое
0.1163 гМасла и жиры