Graisses trans

Les graisses trans sont un type de graisse insaturée. Les graisses trans industrielles sont considérées comme défavorables pour la santé cardiovasculaire.

Unité: g

Recommandation quotidienne

Il est préférable de maintenir l’apport en graisses trans aussi bas que possible.

L’OMS recommande de limiter les graisses trans à moins de 1 % de l’énergie totale.

Aliments les plus riches en graisses trans

Trier par

Aliment	Quantité pour 100 g	Catégorie
Huile de tournesol Variante: Liquide	0.1163 g	Huiles et graisses